Karate

Training Dienstag und Mittwoch ab 19:30

Das Karate (Kyokushinkai / Seidokan / Shotokan)

ab 13 Jahre :: ca. 85min effektives Training - insgesamt 90min :: 2 mal die Woche :: 1 Woche kostenloses Probetraining

KARA TE DO was übersetzt "Der Weg der leeren Hand" bedeutet. Diese japanische Kampfsportvariante findet ihren Ursprung im chinesischen Kung Fu, man ließ alle "Verschnörkelungen" weg um ein effektives Kampfsystem zu entwickeln. Ziel ist die höchst mögliche Perfektion und nicht zuletzt der Kampf gegen sich selbst - die Überwindung der eigenen Schwächen oder Gebrechen.

Das moderne Sportkarate bekam seine Renaissance in den 60er- 70erJahren, der Erfinder war Mazutazu Ojama. Bis heute zählt das Karatesystem zu den effektivsten Kampfsystemen dieser Welt.

Trainiert werden Techniken die schnell und hart zu den Neuralpunkten ausgeführt werden sollen. Dies wird mit und ohne Partner eingeübt. Hilfsmittel dabei sind zum Beispiel Schlagpolster und Sandsack. Tritte, Schläge und Blöcke werden des weiteren in die Luft oder als Formen (Kata) trainiert. Man kann diesen Sport in jedem Alter erlernen.


zuletzt geändert am: 25.06.2018
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